segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

quarta-feira, 22 de dezembro de 2010

Sensei Mário em Workshop sobre a "História do Karaté Goju-Ryu"



- No âmbito do projecto “previne Paredes”, o Sensei Mário Folgôa 2º Dan de Karaté Goju-Ryu, responsável Técnico da Secção de Karaté do Juventude Pacense e em representação da Jundokan Internacional de Portugal, deu um Workshop sobre “História do karaté Goju-Ryu”, no passado dia 21 de Dezembro, no Pavilhão Rota dos Móveis em Lordelo. De referir que teve como público-alvo os alunos de 5º e 6º ano das escolas E.B.2/3 de Cristelo, E.B.2/3 de Paredes e E.B 2/3 de Rebordosa.
"OSS"

domingo, 19 de dezembro de 2010

Hachimaki - Dojo Juventude Pacense Goju-Ryu


-Uma hachimaki (鉢巻) é uma fita para a cabeça utilizada na cultura Japonesa, sendo normalmente feita de tecido vermelho ou branco. O hachimaki é utilizado para representar a perseverança e/ou o esforço de quem o usa. O hachimaki é utilizado em muitas ocasiões, como por exemplo, pelas mulheres ao dar à luz, estudantes, karatecas, trabalhadores administrativos, bosozoku (gangue motard) e militares suicidas (Kamikazes).
Mesmo estando relacionado a alguns eventos de conotação negativa, o hachimaki é um símbolo de coragem, confiança, segurança e concentração de energia na conquista de um objectivo, que exige grande esforço e dedicação. Usado por estudantes nos períodos de provas para auxiliar a concentração, por atletas em competições desportivas, por profissionais para demonstrar confiança em seu desempenho profissional, por sindicalistas durante campanhas políticas.
É também comum ver japoneses a usar hachimaki vermelhos ou brancos durante festivais culturais ou em competições desportivas e amistosas.
Os tipos mais comuns são o nejirihachimaki (fita usada de forma torcida) e o mukouhachimaki (cujo nó fica na parte frontal).
"OSS"

quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

segunda-feira, 20 de setembro de 2010

Goju-Ryu Dojo Juvepacense

- Reportagem no Canal História, com um grande ícone do Goju-Ryu mundial, com o qual o Sensei Mário teve o previlégio de treinar.

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"oss"

Mestre Chojun Myagi Dojo Juvepacense


Mawashi jodan Dojo Juvepacense

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quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Início da época 2010/2011
adultos dia 01 de Setembro às 20:30
crianças dia 03 de Setembro às 19:30

Atletas com a nova graduação


Parabéns a todos!...
"OSS"

domingo, 27 de junho de 2010

sexta-feira, 14 de maio de 2010

quarta-feira, 21 de abril de 2010

Karate Goju-Ryu em Desenho animado.

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Karate Goju-Ryu Dojo Juvepacense


- Parabéns à atleta Cátia Soraia pela ideia e iniciativa!
"OSS"

quarta-feira, 14 de abril de 2010

VIII Taça Jundokan



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-Muitos Parabéns a todos os participantes!


"OSS"

terça-feira, 13 de abril de 2010

Kata (formas)

7 anos masc.

1º Class. João Nunes
2º Class. Pedro Matos
3º Class. Diogo Neto

8-9 anos principiantes

2º Class. João Pedro

8-9 anos praticantes

2º Class. João Brito
3º Class. João Folgôa

Seniores Masc.

3º Class. Francisco Nunes

Seniores Fem.

1º Class. Cátia Soraia
3º Class. Jéssica Gonçalves

Equipas mistas 11-16 anos

3º Class. Paula Ribeiro/Jéssica Gonçalves/Barbara Azenha

Equipas mistas Seniores

3ºClass. Fátima Nunes/ Gil Gonçalves/ Cátia Soraia

Kumite (Combate)

Até 7 anos

1º Class. João Nunes
2º Class. Pedro Matos
3º Class. Nuno Rodrigues
3º Class. Diogo Neto

8-9 anos masc.

1ºClass. João Brito
2ºClass. João Folgôa
3º Class. Bruno Alexandre

10-11 anos masc.

3º Class. Dinis Martins

10-11 anos fem.

3º Class. Barbara Azenha

Seniores masc.

1º Class. Francisco Nunes
2º Class. Gil Gonçalves

Seniores fem.

1º Class. Cátia Soraia
2º Class. Fátima Nunes
3º Class. Jéssica Gonçalves

segunda-feira, 5 de abril de 2010

8ª TAÇA JUNDOKAN INTERNACIONAL DE PORTUGAL


-COMPARECE!
"OSS"

A "malhar"


- Parque de Meixomil dia 5 Abril, bom treino!
"OSS"

"OKUPA O TEU TEMPO" com Karate Goju-Ryu








-Dia 30 de Março e pelo 2º ano consecutivo... à espera de novas edições!
"OSS"


domingo, 7 de março de 2010

Makiwara 2

- O makiwara é um instrumento de treino de karaté , com a sua origem em Okinawa, e serve para calejar/endurecer diversas partes do corpo que são usadas como "armas", também desenvolve a direcção e a focagem.
"OSS"

Makiwara 1

- Desde já o agradecimento ao Atleta Francisco 4º Kyu, pela sua disponibilidade para os fazer e colocar no Dojo!
"OSS"

segunda-feira, 1 de março de 2010

Notícia Goju-Ryu



O Sensei Mário Folgôa foi graduado em Nidan, isto é 2º dan, no passado dia 28 de Fevereiro.


"OSS"

domingo, 7 de fevereiro de 2010

sábado, 6 de fevereiro de 2010

Goju-Ryu Fukyu Kata Dai San

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- A terceira das Fukyu Katas para treinar em casa!

Bons treinos!

"OSS"

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010

Prática de Goju-Ryu

- Não, não é o jogo da cabra-cega, mas sim uma "forma" de fazer a Fukyu Kata Dai Ichi.
"OSS"

Dojo juvepacense


- Pequenos "BUSHIS" (Guerreiros).
"OSS"

domingo, 31 de janeiro de 2010

Cerimónia de graduação de karaté


- Mais uma meta conseguida! Agora há que continuar a trabalhar...
Parabéns a todos os karatecas!
"OSS"

Treino, estágio/exames e Kyusho

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Kyusho


Um bom treino!...

segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

sexta-feira, 8 de janeiro de 2010


A nossa "rata", sem aparelho, a fazer das suas...momentos antes esteve a "encher" (flexões) 10!

Dojo Juvepacense Karate Goju-Ryu


quarta-feira, 6 de janeiro de 2010